タグ別アーカイブ: RICE

テニスプレイヤーと怪我【2】

Check安奈です。こんにちわ。 運営管理者です。 フィットネスライター& トレーナー&インストラクターです。 今日もケガの話です。 前回言いました。復習です。 プレー中に怪我をしたら テーピングをして直ちに復帰するので … 続きを読む

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テニスプレイヤーと怪我(1)

Check安奈です。こんにちわ。 運営管理者です。 フィットネスライター& トレーナー&インストラクターです。 今回はけがの話です(>_<)   スポーツに怪我はつきものです。 練習や試合での捻挫や … 続きを読む

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