タグ別アーカイブ: 走る

テニスプレイヤーとフットワーク

Check安奈です。こんにちわ。 運営管理者です。 フィットネスライター& トレーナー&インストラクターです。 今日はフットワークのお話です。 ご存知のように テニスのステップは、大きく分けて スプリットステップ・サイド … 続きを読む

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【カラダの使い方」が大事・その1】

Checkこんにちわ。 運営管理者:安奈です。 テニス上達の近道は 何だと思いますか? 練習? フォーム? 戦略? それとも用具? あなたがこれまで コーチや先生やから 受けてきた指導は どんなだったのでしょう? 先生が … 続きを読む

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