タグ別アーカイブ: 準備運動

【テニスプレイヤーとベストコンデョショニングの作り方】

Check安奈です。こんにちわ。 運営管理者です。 フィットネスライター& トレーナー&インストラクターです。   この試合には勝つ! そう思って試合に臨みますよね。 「今日の調子は…」確認しますよね。 通常の … 続きを読む

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【テニスプレイヤーと日々のメンテナンス】

Checkこんにちわ。 運営管理者の安奈です。 あなたは虫歯になった経験 がありますか?全くない 人の方が少ないですね。 ではなぜ虫歯になるのか? 日々の歯のケアがおろそかだ となりやすいことは確かです! (歯磨きがきち … 続きを読む

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