タグ別アーカイブ: リハビリ

テニスプレイヤーと怪我【3】

Check安奈です。こんにちわ。 運営管理者です。 フィットネスライター& トレーナー&インストラクターです。 今日もまたまたケガの話です。 1日も早く復帰したいという思いは プレイヤーなら誰でも持つものです。 リハビリ … 続きを読む

カテゴリー: カラダの使い方, ケガ, コンディショニング, テーピング, トレーニング | タグ: , , , , , , , , , | コメントをどうぞ

テニスプレイヤーと怪我【2】

Check安奈です。こんにちわ。 運営管理者です。 フィットネスライター& トレーナー&インストラクターです。 今日もケガの話です。 前回言いました。復習です。 プレー中に怪我をしたら テーピングをして直ちに復帰するので … 続きを読む

カテゴリー: カラダの使い方, ケガ, コンディショニング, テーピング, トレーニング, 知っ得マメ知識 | タグ: , , , , , , | コメントをどうぞ

【テニスプレイヤーと日々のメンテナンス】

Checkこんにちわ。 運営管理者の安奈です。 あなたは虫歯になった経験 がありますか?全くない 人の方が少ないですね。 ではなぜ虫歯になるのか? 日々の歯のケアがおろそかだ となりやすいことは確かです! (歯磨きがきち … 続きを読む

カテゴリー: コンディショニング, 知っ得マメ知識 | タグ: , , , , , , , , , , | コメントをどうぞ

【テニスで勝ちたいあなたへ】

Checkこんにちわ。 はじめまして。ブログ運営管理者:安奈です。 どうぞよろしくお願いします。 ここのサイトで何をするのか? 詳しくはコチラを。 【はじめに】 ← クリックすると飛びます。 さて、 唐突ですが あなたは … 続きを読む

カテゴリー: トレーニング, 知っ得マメ知識 | タグ: , , , , , , , , , , , | コメントをどうぞ