タグ別アーカイブ: パーソナルストレッチ

テニスプレイヤーと健やかな肌

Check安奈です。こんにちわ。 「BEST CONDITIONING ーテニスプレイヤーのためのカラダ作り100の方法ー」 運営管理者です。 フィットネスライター&トレーナー&インストラクターです。 昨日、一昨日は雨も … 続きを読む

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【ケガをしたくないあなたへ】

Checkこんにちわ 運営管理者:安奈です。 梅雨明け宣言が出たとたん まあ、暑いこと暑いこと。 体調、いかがですか? 熱中症には十分に 気をつけてください。 カラダのあちこちが 痛いあなた。 今日も頑張って練習ですか? … 続きを読む

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