タグ別アーカイブ: セルフケア

【テニスプレイヤーと肩の筋肉(ローテーターカフ)5】

Check安奈です。こんにちわ。 「BEST CONDITIONING ーテニスプレイヤーのためのカラダ作り100の方法ー」運営管理者です。 フィットネスライター&トレーナー&インストラクターです。 肩の筋肉、ローテータ … 続きを読む

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テニスプレイヤーと勝てるツボ

Check安奈です。 テニスプレイヤーのためのベストコンデショニング運営管理人です。 本日は、整体師の高橋さんが、 テニスプレイヤーのために動画を作ってくださったので、 ご紹介します。 コチラ↓をごらんください。 テニス … 続きを読む

カテゴリー: コンディショニング, 知っ得マメ知識 | タグ: , , , , , , , , | コメントをどうぞ