タグ別アーカイブ: サーブの力

【テニスプレイヤーと肩の筋肉(ローテーターカフ)2】

Check安奈です。こんにちわ。 運営管理者です。 フィットネスライター& トレーナー&インストラクターです ローテーターカフの2回目です。 これも内旋外旋の動きです。   前回ご紹介したエクスターナルローテー … 続きを読む

カテゴリー: カラダの使い方, トレーニング | タグ: , , , , , , , , | コメントをどうぞ