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テニスプレイヤーとフットワーク

Check安奈です。こんにちわ。 運営管理者です。 フィットネスライター& トレーナー&インストラクターです。 今日はフットワークのお話です。 ご存知のように テニスのステップは、大きく分けて スプリットステップ・サイド … 続きを読む

カテゴリー: カラダの使い方, コンディショニング, 知っ得マメ知識 | タグ: , , , , , , , , , | 2件のコメント