タグ別アーカイブ: カラダの使い方 テニス上達

【テニスプレイヤーと肩甲骨】

Check安奈です。こんにちわ。 運営管理者です。 フィットネスライター& トレーナー&インストラクターです。 今日は肩甲骨の話です。 肩甲骨の位置は、 テニスプレイヤーの怪我に関連します。 今回のエクササイズは、 肩甲 … 続きを読む

カテゴリー: カラダの使い方, トレーニング | タグ: , , , , , , , , , , , | コメントをどうぞ

【カラダの使い方」が大事・その1】

Checkこんにちわ。 運営管理者:安奈です。 テニス上達の近道は 何だと思いますか? 練習? フォーム? 戦略? それとも用具? あなたがこれまで コーチや先生やから 受けてきた指導は どんなだったのでしょう? 先生が … 続きを読む

カテゴリー: カラダの使い方 | タグ: , , , , , , , , , , , , , , | コメントをどうぞ