日別アーカイブ: 2014年7月19日

テニスプレイヤーとシニア世代のトレーニング

Checkテニスプレイヤーのラケットを握ってない時に 強くなるカラダ作り100の方法 運営管理者の安奈です。。 フィットネスライター&トレーナー です。 今回はシニア世代のトレーニングについて 質問もありましたので書いて … 続きを読む

カテゴリー: ケガ, コンディショニング, シニア, トレーニング, ボディメンテナンス | 1件のコメント