月別アーカイブ: 2月 2014

テニスプレイヤーと上背部のストレッチ

Check安奈です。運営管理者です。 フィットネスライター&トレーナー &インストラクターです。 背中のトレーニングシリーズです。 今日ご紹介するのは『上背部のストレッチ』です。 テニスプレイヤーと上背部のストレッチ 背 … 続きを読む

カテゴリー: カラダの使い方, コンディショニング, ストレッチ, ボディメンテナンス | タグ: , , , , , | コメントをどうぞ

テニスプレイヤーと腰痛のストレッチ 

Check「BEST CONDITIONING ーテニスプレイヤーのためのカラダ作り100の方法ー」 安奈です。運営管理者です。 フィットネスライター&トレーナー &インストラクターです。 背中・腰のストレッチシリーズ開 … 続きを読む

カテゴリー: カラダの使い方, コンディショニング, ストレッチ, ボディメンテナンス | タグ: , , , , | 1件のコメント

テニスプレイヤーと背中・腰 6

Check「BEST CONDITIONING ーテニスプレイヤーのためのカラダ作り100の方法ー」 安奈です。運営管理者です。 フィットネスライター&トレーナー &インストラクターです。 背中のトレーニングシリーズです … 続きを読む

カテゴリー: カラダの使い方, トレーニング | タグ: , , , , , , | 1件のコメント

テニスプレーヤーと背中・腰 5

Check「BEST CONDITIONING ーテニスプレイヤーのためのカラダ作り100の方法ー」 安奈です。運営管理者です。 フィットネスライター&トレーナー &インストラクターです。 背中のトレーニングシリーズです … 続きを読む

カテゴリー: カラダの使い方, トレーニング | タグ: , , , , , , | コメントをどうぞ

テニスプレーヤーと背中・腰 4

Check「BEST CONDITIONING ーテニスプレイヤーのためのカラダ作り100の方法ー」 安奈です。運営管理者です。 フィットネスライター&トレーナー &インストラクターです。 背中のトレーニングシリーズです … 続きを読む

カテゴリー: カラダの使い方, トレーニング | タグ: , , , , | コメントをどうぞ

テニスプレーヤーと背中・腰3

Check「BEST CONDITIONING ーテニスプレイヤーのためのカラダ作り100の方法ー」 安奈です。運営管理者です。 フィットネスライター&トレーナー &インストラクターです。 背中のトレーニングシリーズです … 続きを読む

カテゴリー: カラダの使い方, トレーニング | タグ: , , , , , | コメントをどうぞ

テニスプレイヤーと背中・腰 2

Check「BEST CONDITIONING ーテニスプレイヤーのためのカラダ作り100の方法ー」 安奈です。運営管理者です。 フィットネスライター&トレーナー &インストラクターです。 背中のトレーニングシリーズです … 続きを読む

カテゴリー: カラダの使い方, トレーニング | タグ: , , , , , , , | コメントをどうぞ

テニスプレーヤーと背中・腰 1

Check「BEST CONDITIONING ーテニスプレイヤーのためのカラダ作り100の方法ー」 安奈です。運営管理者です。 フィットネスライター&トレーナー &インストラクターです。 背中のトレーニングシリーズです … 続きを読む

カテゴリー: カラダの使い方, トレーニング | タグ: , , , , , | コメントをどうぞ