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関節を鳴らすと骨が欠ける?!

Check首をポキボキ鳴らすと骨が欠ける?! 施術師にそう言われ、ビックリ(≧◇≦)したという話がありましたので、 調べてみました。 おそらく代表的な意見はこれ。 ↓ 「自分で首をポキポキ鳴らすのは癖 になってしまって2 … 続きを読む

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本日の施術

Check たまには、実際のレッスンやセッションの様子もお話しますね。 個人情報漏洩に、当たらない範囲で。(^_^;) 某クラブのオーナーと話をしてたら、めっちゃめちゃお疲れ様と判明。 ビジネス話がいつのまにやら、カウン … 続きを読む

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ベッドが入りました。

Check とつかテニスクラブトレーニングジムにベッドが入りました。 普段はしまってありますので、 見に来ても、見えません(^_^;) ゴメンナサイ。 ベッドが入ったことにともない、 裏メニュー発動します。 「レイキヒー … 続きを読む

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台風一過

Check 台風一過。 風が強いので、日傘がオチョコになってる人をみかけました。 月も出ています。 皆様、ご無事でしたでしょうか? 台風一過といえばコレ。 毎回言ってる気もします。 台風一家。 お父さん〜赤ちゃんまで 台 … 続きを読む

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あなたにちょうどいいうんどうの強さの探し方

Check オレの運動ってこれでいいのかな?ホントにオレに合ってるのか?ちょうどいいのか? そう思ってるアナタに。 ちょうどいいうんどうの強さの探し方をいくつかご紹介します。m(_ _)m うんどうの強さを「運動強度」と … 続きを読む

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錦織効果でがんばりましょうか

Check 圭くん、お疲れ様でした。 お帰りなさい(*^O^*) これからもまだまだがんばってください。 ヘ(^o^)/ 安奈です。 ご無沙汰してて、すみません。 テニスクラブ入会、問い合わせが「錦織効果」で五倍だそうで … 続きを読む

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特別なお知らせ

Check 特別なお知らせです。 このたび、 バナジウム水素水Re:youを 特別ご愛顧ありがとうキャンペーンとして! 今月だけ! 半額で、ご提供できることになりました。 このお知らせで、 ピンと来た方はまずは、 「ブロ … 続きを読む

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環境温度に注意しよう(^^;)b

Check 夏至ですね。 暦では夏!です。 まだ、梅雨どきで気温より、湿度が高くベトベトする感満載ではありませんか? 室内での運動だからと 油断は禁物です。 炎天下じゃなくても、熱中症にはなるのですよ〜(–; … 続きを読む

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献血者の皆さまへ重要なお知らせ

Check これはシェアしたほうがいいかなシリーズ。 一時的 献血ルームの受付変更のお知らせ 日頃より、血液事業へのご理解・ご協力をいただきありがとうございます。 日本赤十字社関東甲信越ブロックは、平成26年6月25日( … 続きを読む

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新聞に載せてせていただきました。

Check このたび私、吉田真理子が 広告ではございますが、 5/23付朝日新聞朝刊に 「神奈川のフィットネスの専門家」として顔写真を掲載して頂きましたので、ご報告申し上げます。       … 続きを読む

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