カテゴリー別アーカイブ: ケガ

テニスプレイヤーとシニア世代のトレーニング

Checkテニスプレイヤーのラケットを握ってない時に 強くなるカラダ作り100の方法 運営管理者の安奈です。。 フィットネスライター&トレーナー です。 今回はシニア世代のトレーニングについて 質問もありましたので書いて … 続きを読む

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テニスプレイヤーとケガ

Check「BEST CONDITIONING ーテニスプレイヤーのためのカラダ作り100の方法ー」 運営管理者です。 フィットネスライター&トレーナー&インストラクターです。   もう年末ですね。お忙しいです … 続きを読む

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テニスプレイヤーと肉離れ(ふくらはぎ)

Checkテニスプレイヤーと肉離れ 画像は「秋元接骨院」HP・「接骨院クマノス様」Hpより転用させていただき ました。 秋元接骨院HP:http://www.judoakimoto.com/bruise3.htm 接骨院 … 続きを読む

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テニスプレイヤーと上腕4

Check安奈です。こんにちわ。 「BEST CONDITIONING ーテニスプレイヤーのためのカラダ作り100の方法ー」運営管理者です。 フィットネスライター&トレーナー&インストラクターです。 テニスプレイヤーと上 … 続きを読む

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テニスプレイヤーと腕

Check安奈です。こんにちわ。 「BEST CONDITIONING ーテニスプレイヤーのためのカラダ作り100の方法ー」 運営管理者です.フィットネスライター&トレーナー&インストラクターです。 更新まで少し間が空き … 続きを読む

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テニスプレイヤーと怪我【3】

Check安奈です。こんにちわ。 運営管理者です。 フィットネスライター& トレーナー&インストラクターです。 今日もまたまたケガの話です。 1日も早く復帰したいという思いは プレイヤーなら誰でも持つものです。 リハビリ … 続きを読む

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テニスプレイヤーと怪我【2】

Check安奈です。こんにちわ。 運営管理者です。 フィットネスライター& トレーナー&インストラクターです。 今日もケガの話です。 前回言いました。復習です。 プレー中に怪我をしたら テーピングをして直ちに復帰するので … 続きを読む

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テニスプレイヤーと怪我(1)

Check安奈です。こんにちわ。 運営管理者です。 フィットネスライター& トレーナー&インストラクターです。 今回はけがの話です(>_<)   スポーツに怪我はつきものです。 練習や試合での捻挫や … 続きを読む

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